Alors que les canicules et vagues de chaleur se répètent et s’amplifient années après années, du fait du réchauffement climatique, nous connaissons à nouveau actuellement des pics de chaleur. La Maison de la consommation et de l’environnement vous propose plusieurs outils, mis à disposition de tous, pour rappeler les bonnes pratiques à adopter dans son logement pour atténuer la chaleur.
Quelles mesures d’adaptation dans nos logements face aux canicules ?
Avec le dérèglement climatique, les vagues de chaleur (canicules, pics de chaleur), tout comme le phénomène d’îlot de chaleur, se multiplient dans nos villes. Nous devons agir pour atténuer le dérèglement climatique, mais aussi adapter nos villes et nos modes de vie, pour vivre avec ces phénomènes.
Le document d’information « Surchauffe dans mon logement » , réalisé par la Mce avec l’expertise d’un thermicien de l’Agence Locale de l’Energie du Pays de Rennes (ALEC), donne des solutions pour atténuer les surchauffes dans les logements en :
- protégeant son logement du soleil
- accélérant la circulation de l’air dans son logement
- limitant les transferts de chaleur par les parois
- limitant les sources de chaleur interne.
Vivre avec la chaleur
Ce tout nouveau portail Internet, géré par Santé publique France, a été créé pour rappeler les gestes et astuces pour mieux vivre lors des vagues de chaleur. Vous y trouverez des astuces et vidéos pour :
- vous sentir mieux chez vous : des conseils vous aideront à garder une température la plus confortable possible chez vous quand il fait chaud, selon le type de votre logement et votre budget ;
- trouver où aller si vous avez trop chaud chez vous ;
- faire du sport en toute sécurité : en adaptant votre pratique à la chaleur, il est possible de continuer de faire du sport même en été !
Comment garder son logement frais tout l’été ?
Ce guide fait le point sur :
- les bons gestes pour évacuer la chaleur et capter la fraîcheur
- les aménagements permettant de protéger son logement contre les canicules
- les systèmes pour rafraîchir et climatiser.
Connaissez-vous le niveau de vigilance canicule ?
Météo France indique chaque jour, et pour tous les départements, s’il y a une vigilance (de faible à forte) vis-à-vis des risques liés aux canicules.
Elle propose également d’adopter les bons réflexes :
- Rester au frais (chez soi ou dans un lieu rafraîchi)
- Boire de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
- Se mouiller le corps
- Fermer les volets et fenêtres le jour, aérer la nuit
- Privilégier les activités douces et sans effort
- Manger frais, équilibré et en quantité suffisante
- Eviter l’alcool
- Prendre des nouvelles de ses proches et des plus fragiles.
En cas de malaise, appeler le 15.
► Les vagues de chaleur et leurs effets sur la santé (Ministère de la santé)
Présentation de la Maison de la consommation et de l’environnement
